Empatía

Empatía: yo importo, los demás también

     La empatía es un elemento muy importante en las relaciones interpersonales para que sean positivas, ya que, al ser empático, y ponerte en el lugar de la otra persona, puedes comprender mejor porque está pasando, o lo que esta sintiendo. Cuando se tiene una buena relación, es también porque la comunicación fue efectiva, es decir, que se logró trasmitir el mensaje de una persona a la otra mediante el dialogo.

Anónimo (2016) ¿Qué es la empatía? Recuperado de: http://motivacion.about.com/od/psicologia_positiva/a/Que-Es-La-Empatia.htm

   

     En lo personal yo me considero una persona empática, y también muy sensible, y es por esta sensibilidad, que a veces sin pensar, empiezo a sentir lo que probablemente la otra persona está sintiendo. Esto si me ayuda a comunicarme con las demás persona, porque es más fácil hablar con alguien si están en la misma página. Como cuando alguien necesita ayuda con un problema, es más fácil ayudarlo, si conoces realmente por lo que está pasando.

Metas y estrategias

1, Escuchar con atención a las personas

2. Tratar de comprenderlas

3. Apoyarlas con sus problemas

4. Ser más tolerante

5. Tratar de que no me afecte en mi vida